先週の休日（9/4-9/5）に久々の海に出かけた。

シュノーケリングも楽しみだったが、 なんと言ってもお目当てはテレビでも紹介されていた 相浜(千葉)漁港直売所の海鮮メニューだ。
その日は、すこし早い昼食時間にいったのだが既に予約が一杯だったが、 そこをなんとかお願いしたところ、丁度うまく空きができたので、 ごちそうにありつけた。
海鮮バーベキュー(1皿2人前)3000円がお勧めというか、 これしかないメニューをさっそく頼む。
店長のおばさん(長谷川さん)がまた活きのよい人で、 私たちの食材を焼きながら次々とくるお客さんの支度を威勢良く 男性達にてきぱきと指示していた。
千葉の海の女はたくましい(海の女でなくともそうか)。
メニューは、2人前でサザエ（大きめ）4個、伊勢海老2尾、 イカ2杯（イカ肝を混ぜてホイル焼き）、フランクフルトソーセージ2本、 ピーマン2個、伊勢海老の味噌汁(1尾がそのまま入っている）そしてご飯。
この大皿盛りの食材を目の前で焼いてくれる。 食べ頃になると次々にお皿にのせてくれるタイミングがまた良い。
網の上で、まだ生きている伊勢エビが動いているのが残酷だが、食欲が勝る。 これ以上のグルメはない。 とれたての活きたサザエは、ガッツが甘く感じ苦くなかったのが印象に残る。 もちろん伊勢エビは、 焼きたてをそのまま（ミソを少しつけるとさらにうまい）食べるのが一番とのこと。

[tateyama.jpg 館山沖の島海岸]

海を眺めながら、磯の香りと焼きたての海の幸をいただき、 この上なくありがたく思いました。

先日、健康診断を受けてきた。
十何年ぶりに「バリウム」を飲み上下左右にと指示を受け・・・。

最近はまじめに？！ジョギングしてたおかげで、 体重もメタボ測定も数値が落ちていた。ラッキー！！
ウォーキングから始まり、今や 10Km 程度までは・・・ くらいに体力も筋力も上がったような気がする。
精神力はいまいち。 「次の信号よ〜 赤になれ〜」と念じているから（笑）

「お金がかからずダイエット！！」なんて思っていたけど、 走り出すと「あのウエアーかっこいいねぇ」「どこのメーカー？」 などなど、揃えたくなるもので。
結局のところキャップ、ウエアー、シューズにポシェット、リュック ヤッケにジャンパー・・・etc。
挙句の果てにはラン用腕時計まで装備してしまった。

買ったからには、今の目標はハーフマラソンですかね。